Время приготовления:
30 мин
Калорийность:
на 100г
407
ккал
Белки
29.5 г
Жиры
32.5 г
Углеводы
4.6 г
Стоимость (100г):
~
0.18
Ингредиенты
на
порций
Фарш
400
г
Блюда из фарша
Вкусные котлеты из фарша
Котлеты из фарша
Яйцо куриное
1
шт
Блюда из яиц
Салаты с сыром и яйцом
Лепешки без яиц
Мука пшеничная высшего сорта
2
ст.л
Блюда из муки
Масло растительное
2
ст.л
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Стоимость ингредиентов
~
0.88
В список покупок
По вкусу получаются как настоящие отбивные из куска мяса. Сочные и очень вкусные. Не добавляйте в фарш лук и много специй, иначе это будут по вкусу обычные котлеты.
Как приготовить «Отбивные из фарша»
1
Фарш посолите и поперчите. Хорошо вымешайте.
2
Яйцо взбейте с помощью вилки до соединения.
3
Из фарша сформуйте биточки приплюснутой формы. Панируйте в муке с двух сторон.
4
Затем опустите в яйцо .
5
Кладите отбивные в хорошо разогретое масло.
Жарьте с двух сторон до полной готовности. Подавайте со свежими овощами и салатом.
Рецепт «Отбивные из фарша» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
